Jun 24 2016

如何让孩子不被复仇心理压垮

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    孩子的心灵若受到伤害,一旦产生复仇的心理,很容易影响今后纳人生道路。家长应该充分认识到这一点,在避免孩子受到伤害的同时,也要在孩子受到伤害后,积极帮助孩子抚平伤口,让孩子忘掉不愉快。
    (1)多给孩子尝试的机会;若孩子因为失败或受到挫折而产生“报复”心理时,家长应多结孩子一些尝试的机会,当孩子成功后(如有必要,可背后帮助孩子成功),告诉孩子,其实很多事情都没有绝对的,只要相信自己,只要努力,就会成功。
    (2)转移注意力:当孩子与别的孩子争吵受到心理上的打击后,家长要及时注意帮助孩子调整情绪,景常用的办法是情绪转移法,带孩子出去玩,让孩子放松心情,忘记不开心,也可以结孩子买他平日里最喜欢的书籍,还可以推心置腹地与孩子沟通,讲讲自己以前像孩子这个年龄时所做的傻事、趣事等,让孩子知道受挫根平常。
    如果让孩子整天生长在“温室里”,一旦遇到伤害,哪怕是鸡毛蒜皮的伤害,孩子也会当成深仇大恨来看,很容易产生心理扭曲。家长平时应该训练孩子承受挫折与失败的能力,但是也要让孩子得到一定的成功。
    (3)安排丰富有趣的活动;平时,家长应该给孩子安排些活动,如定期带孩子去郊游,带孩子去游乐场,带孩子去美术馆、音乐馆等等,让孩子充分释放自己的心情,在大自然与大社会中体会美妙的人生,体会各式各样人们的生活。这样孩子才会从容面对失败、挫折。才能藐视心中的一口怨气。

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May 26 2016

孕期鞋子与衣服的选择

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  孕妇穿不合脚的鞋容易摔倒,应该避免。尤其是穿高胶鞋时,身体重心集中在腰部易造成腰痛。不过,轻限也不宜过低,否则走路时容易疲倦,高度大约2厘米最理想。
    怀孕后半期,孕妇在傍晚时脚部往往会浮肿,所以鞋子最好买较大一号。
    在穿着方面,冬天需注意保暖,夏天则要小心腹部着凉。此外,脑、旗、腰、下半身等处,最好不要有硬物束缚。选择衣服时应注意:
    ●穿着舒适。
    ●衣服质料具有保暖或吸汗、透风的作用,且耐铣、轻柔。
    ●行动不受拘束的剪裁款式。
    许多合成纤维的衣服,在加工时用化学药品处理过,若直接与皮肤接触易息皮肤炎,因此新衣应清洗后再穿。
    孕妇的穿着应该强调美观、舒适。在颜色的选择上,沉重的颜色会使人看起来笨重迟钝,粉嫩轻柔的颜色较好。在款式的设计上若能稍加掩饰;可控大腹便便的孕妇看起来较细巧迷人。
    孕妇的体态会因怀孕而改变的是胸围、腰围和臀围,胸部会增加10厘米左右,腰身也会变粗,臀部在怀孕前与怀孕后期大约相差10—20厘米,其他方面则没有明显的改变。因此,若有可调节腹部大小的孕妇装就更加方便。前往医院诊察时,最好穿着宽松的裙装,较方便上下诊疗台。
   一般孕妇穿的大部分是宽松的连身装。若是穿裤子则宜选择腰部宽松、可以调节的,或包覆上身的工作裤,基本形式为胸腔宽敞、袖口设计舒适,开前襟或肩部开扣的衣服。
    职业妇女应挑选穿着舒适、不妨碍工作、设计良好的服装。
    孕妇偶尔需要穿着正式的服装,但因机会不多,最好以产后也能穿的款式为宜。越简单越好,最好能遮饰腹部,袖子也以宽松者较佳。
    适当的穿着窍门是把重点摆在胸部与领口部分,可以花饰装饰,或戴短而鲜明的项链等。
    内衣的选择必须考虑胸部与腰部的变化,所以前襟开扣的胸罩、衬衣裙等较适当,质料应选择容易清洗、吸水性良好。内裤以触感与吸水性好的棉质内裤最好,且能够包覆腹部与大腿的款式为宜。另外在腹部及大腿处要有松紧带束缚.
    ●内裤  内裤的厚度与长度依气温高低决定。宜选腹部胀至最大时也能穿的款式,而且腰部束带较为宽松,宜采用棉质及吸湿性良好的布料.
    ●紧身内衣  在寒冷季节里,这是绝对必要的内衣。长度最好能包覆腹部,比较保暖,袖长有五分、七分等种类。质料方面可分为百分之百纯棉制,也有内层棉制、外层合成纤维的款式。由于新陈代谢加快,孕妇不宜选用尼龙、特多龙或针织等布料的内衣。
    ●长衬裙  选择胸部及腰部宽松舒适的,哺乳时也能穿着的前襟开扣衬裙.
    ●胸罩  选穿乳房发胀时也不会有压迫感的胞罩。为了方便产后哺乳,最好是使用前扣型胸罩较方便。

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Apr 30 2016

使用奶瓶要注意

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    奶瓶的使用;先洗净双手,取出消毒好的奶瓶、奶嘴。注意,奶嘴不要随意放置,应竖直向上,一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶,拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜,滴几滴奶油在手背上,试试温度,感党不烫即可。奶液滴落的速度以不急不侵为宜。
    准备好奶顿后,要选择一个合适的坐娶,把宝宝抱在怀里,让宝宝上身靠在肘弯里,一只手臂托住宝宝的臀部,宝宝整个身体约呈45°倾斜。另一只手拿奶瓶,用奶嘴轻触宝宝口唇,宝宝即会张嘴台住,开始吸吮。注意,奶瓶的倾斜角度要适当,让奶液充满整个奶嘴,避免宝宝吸入过多的空气。
如果奶嘴被宝宝吸瘪,慢慢地将奶嘴拿出来,让空气进入奶瓶,奶嘴即可恢复原样,或者拧开奶嘴罩,放进空气再盖紧。
    如果是第一次使用玻璃奶瓶哺喂,要注意以下两个技巧;
    ●用眼神与宝宝接触。
    ●要随时确保有空气从自动进气孔进入玻璃奶瓶中,以保持瓶内外压力平衡。

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Apr 19 2016

饭后刷牙对牙齿好吗

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    不要让孩子形成饭后刷牙的习惯。饭后刷牙不仅为时已晚,还影响牙齿的健康。
    英国利物浦大学教授新近提出,龋齿的形成主要是牙垢与食物中的糖分发生化学反应,形成酸性物质腐蚀牙齿的结果。当人进餐后,牙垢已与食物中的糖分发生化学反应,酸性物质已经形成,再刷牙为时已晚。
    口腔专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭后,尤其是食用了酸性食物后,珐碗质会变松软。这个时候刷乐势必造成珐琅质的流失。时间一长,牙齿的珐琅质逐渐减少,容易患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、病症状。
    最好饭前刷牙,饭后用温水漱口。

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Mar 09 2016

一些催乳妙招

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    (1)从饮食中摄取营养:色汤、骨头汤、猪蹄汤及红糖冲蛋汤;水、奶、动物油。
    (2)心情舒杨奶汁才流杨:到户外去散步,怕情于山水。
    (3)昼夜坚持喂奶,只要宝宝需要:先吃一侧再换另一侧,促进乳汁分泌。
    (4)中药也是一种选择:莴苣子、生甘草都是很好的催乳药材。
    (5)乳母营养的摄取;营养平衡、高蛋白质、高热量食物。催乳饮食以食动植物蛋白(鱼、肉、蛋、奶、豆)和动物油为好,多喝鱼汤,多饮水、奶类等。

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Feb 18 2016

孩子有哮喘的症状

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    大部分小朋友偶尔都会有气喘的情况、但这不一定代表他们有哮喘病。长时间演变而成的症状才可以用来判断小朋友是否有气喘。有3个原因使得年纪太小的小朋友很难确诊其是否恩有哮喘;首先,约有三分之一的小朋友在5岁之前可能合发生气喘的现象,但大部分的小朋友年纪稍大之后就不再有这些问题了,所以,医生通常不会用气喘这个名词来形容这样的症状。其次.医生常依症状用各种不同的名词来描述气喘,例如哮喘、喘息型交气管炎、胸咳或感冒。第三,常用来测量肺部功能的“呼气最高流量测定器”只适用于5岁以上的孩子。
    在确诊前,医生还须仔细观察孩子症状发展的情况才能决定,哮喘是依照症状发生之形态,而非单一症状而定的,典型的症状如下:
    1.重复出现气喘及咳嗽的症状,通常伴随感冒发生
    2.持续性的咳嗽。
    3.由于哮喘及咳嗽,使宝宝晚上都睡不安稳。
    4. 感冒期间有气喘和咳嗽,尤其是运动完后、兴奋时、在有烟雾房间里.对花粉或灰尘过敏等,更容易发生气喘和咳嗽。

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Feb 01 2016

怎样给刚出生的孩子洗澡

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怎样给刚出生的孩子洗澡
    刚出生的孩子身体软软的,四肢又屈曲,而且新生儿肚脐上有伤口,很容易感染,这时年轻的妈妈爸爸会感到很为难,怎样给新生儿洗澡呢?必须要知道的洗澡顺序和方法如下:
    (1)准备好换洗的衣服、尿布等。大毛巾或浴巾洗前先铺在床上,为洗澡后核干身体用。
    (2)将湿度适宜的热水倒入澡盆内,约15厘米即可.
    (3)将孩子的衣服脱人比黄花瘦光,用毛巾裹住,然后连同毛巾一起故人热水中,等毛巾热了再将毛巾取下,要是身上不包毛巾直接放到热水中,孩子会受凉的。
    (4)泡2—3分钟后,从头洗起。新生儿脸向上,母亲左手伸到小儿头后,以母指和中指向前压耳廓将耳孔堵住,左肘与腰央住小儿的臀部。右手拿纱布沾婴儿香皂给新生儿洗头,并用清水洗净肥皂沫。注意脸部不用浴液,一般用热水洗。
    [5)用小毛巾给小儿全身擦洗,沾上浴液依次洗脖子、胸、两腋窝、上肢,注意洗净多皱折的地方,擦干上身。然后把小儿转过来,让小儿头靠在母亲的左手臂,左手托住小儿的左臀,母亲手指刚好握住小儿左膝关节。先洗臀部,再洗两腿和脚。同样注意洗净胶股沟多皱折处。用清水洗过全身后泡上2—3分钟。
    (6)将小儿抱出澡盆,用浴巾包好后轻拍全身,以便印干水迹。小儿仰卧,母亲用左手蒙住小儿的口鼻,右手再在易出汗的地方扑上一层薄薄的爽身粉,特别是多皱折的地方。
    (7)最后处理小儿的眼、耳、鼻及肚脐。用消毒棉花由里向外擦拭双眼;用棉签清掉洗澡时进入鼻和耳孔内的水分;最应注意的是肚脐,用酒精(乙醇)棉签仔细擦净。
    全部洗澡过程,约为6—10分钟即可。在热水中浸泡的时间最好不超过五分钟

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Jan 13 2016

怎样才能维持母乳的分泌量

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怎样才能维持母乳的分泌量
    妈咪同宝宝在一起时,应当只喂母乳,不足部分或母子分离时采用其他奶替代几顿。只要每天喂母乳不少于3次,母乳分泌量就可以维持在一定的水平上。对于上班族蚂咪来说,这种方式最好。早上上班前,下午下班后,晚上临唾前,坚持喂母乳就可以让混合喂养坚持到1岁、1岁半,甚至两岁。这样做有利于孩子身心健康。
    如果有些妈咪愿意采用补授法,那更要注意维持母乳的分泌量。补授法是指在母亲喂奶后立即加喂其他奶。为了避免宝宝吃奶时间过长而造成吸吮疲劳,专家建议母乳喂养时间控制在10分钟以内,10分钟之后应立即补充其他奶。
    一般来说,分娩后,位于大脑颅底部的垂体前叶就开始分泌泌乳素激素,这种激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白质,使乳腺分泌乳汁。当宝宝吸吮乳头时,感觉冲动迅速将信息传导到垂体前叶,促其分泌泌乳素。泌乳素经血液到达乳房,使泌乳细脑分泌乳汁,这个过程称为“泌乳反射”。宝宝吸吮得越早,妈咪泌乳就越旱;宝宝多吸,妈咪就多分泌;宝宝少吸,妈咪就少分泌;宝宝停止吸吮,妈咪就停止分泌乳汁。因此,让宝宝多吮吸一些时间,是促进妈咪乳汁分泌的有效途径。
    乳汁分泌仅靠宝宝吸吮是不够的。还必须有。喷乳反射”帮助。
    所谓“喷乳反射”,就是宝宝吸吮时对乳头的刺激,通过感觉神经传达到大脑,反射,性地引起垂体后叶产生催乳素,催乳素随血泊到达乳房,使腺细胞和腺管周围的肌细胞收缩,将腺泡内的乳汁压向乳导管,到达乳窦。当宝宝吸吮乳头、双辱压迫乳晕下面的乳窦时,很容易将乳汁吸出,此时如宝宝突然松口,乳汁就像喷泉一样从乳头喷射而出。
    保证泌乳和喷乳反射成功的关键在于妈咪掌握正确的喂养方法及姿势,宝宝必须将乳头和大部分乳晕同时含入口中,才能有效地挤压乳窦,刺激泌乳和喷乳。

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Dec 11 2015

纠正胎位不正的方法有哪些

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  纠正胎位不正的方法
  多数胎儿在子宫内的位置都是正常的,但也有少数屑胎位不正,约占5%,常见的不正胎位有枕横位、枕后位、臀位;也有因胎头俯屈程度不同的异常头先露,如领先露、面先露,以及横位、复合位先荔等不正胎位,但比较罕见。
    有些胎位不正是可U5U正的,如枕横位、枕后位、臀位、横位等。一般格位应随时发现及时纠正;臀位在妊娠7个月后纠正;枕横位则需在临产后官口开大到一定程度或接近全开而产程受阻时再纠正。
    妊娠30周前,大部分胎儿为臀位,刃周后多数可自动转为头位。故即使是臀位,也没必要在刃周前纠正230周后仍为臀位或横位者,是需要纠正的,其方法主要有以下两种:
    膝胸卧位纠正法
    此法借胎儿重心的改变及孕妇横田阻力,增加胎儿转为头位的机会.7天为一疗程,如没有成功可再做7天,有效率60%。70%.少数孕妇在做滕胸卧位时出现头晕、恶心、心慌,不能坚持,则需改用其他方法纠正胎位。
    分娩后子宫韧带松弛,仰卧过久,子宫因重力关系容易向后倒,如不纠正,日后可引起腰痛、涌经、月经流向腹腔。从产后10天开始做膝胸卧位,每日2次,对于预防子宫后倾位有一定意义。
臀位自行矫正法
“臀位白行矫正法”是一种简便有效的纠正胎位的方法,习有效率可达92%,它的做法是这样的:
  孕妇平卧床上,腰部垫高20厘米(1—2个枕头),双小腿自然下垂在床沿。每日早晚各做1次,每次10—15分钟,3天为一疗程。
    在做臀位自行矫正法时篓注意:矫正方法安排在妊娠30—34周内效果最好;矫正宜在饭前进行,矫正时要平静呼吸,肌肉放松;垫子应柔软、舒适,高度适中;如出现阴有暗香盈袖道流水、流血或胎儿心音突然改变(有条件者可监瑞脑消金兽听),应停止此法。
    纠正胎位除可用以上两种方法外,还可用艾卷灸至阴穴和三阴交穴、激光穴位治疗、手法倒转、侧卧位等方法。但均为产审应用。若临产后舱位仍无变化,可在消毒情况下采取阴有暗香盈袖道内手转胎头或内倒转术。

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Nov 21 2015

培养孩子的创造性思维

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培养孩子的创造性思维
    创造力是人类最伟大、最丰富的潜能,这沼能是人类得以延续生命.享受良好生活的基源。研究创造力的学者喜欢将创造力比喻为“点石成金”的技术。他们鼓励家长:如果没有能力结孩子金块,那么,就教给孩子“点石成全”的功夫吧!
    一个人的“创造力”,充满可塑性,可经由“训练”呈现令人满意的结果,而且一经“训练”就不会消失。创造力会使孩子一生受益。
    创新是顽强的、精细的,同时富于灵感的劳动,没有创新就没有人类文明的发展和历史的进步,所以要培养孩子成为社会的栋梁之才,就必须注重发展他们的创新意识。
    培养孩子的创新意识,就要让他们有一定的独立性,鼓励孩子不盲从多数人的见解,养成独立思考的习惯。同时还应当
给孩子一定的自由度,妈妈对他们助某些。怪念头”、  “怪行为”不要大惊小怪、横加干涉。家庭也应当充满民瑞脑消金兽主气氛,让孩子能够自由地发表意见,充分地发展个性。依赖性、盲目服从、胆怯畏缩,都是创新的“天敌”。
    许多人都知道(曹冲称象)这则古老的故事,在人们无法用当时的衡器称出大象的重量时,小曹冲将河水、船只、石头这些与衡器无关的东西联系起来,称出了大象的体重。这就是运用创造性思维解决问题的生动例子,创造性思维是指一个人利用已有的知识经验,经过独立的分析综合,形成新的联系从而使问题得到解决的思维过程。

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