Dec 17 2014

为婴儿调理合理膳食

Published by 圆梦代玉枕纱厨 at 10:22 under 未分类

    婴儿在4个月前以母乳为食,4个月后开始加辅食。
    婴儿4个月以前,母乳喂养一般34、时左右喂一次,4个月以后可4小时以上限一次,夏天可喂些凉开水或莱汤,每次25—50毫升。如果母乳分泌量不足,可用鲜牛奶、羊奶、奶粉或豆乳粉等代替部分母乳。随着辅食的增加,可逐渐减少母乳次数,直至断奶。
    乳类食品虽为婴儿的最佳食品,玉枕纱厨孕产子的流程但其中铁和维生素的含量不足,因此在婴儿3个月后可用大白菜、小白菜、萝卜等切碎后给宝宝煮水喝,夏天还可饮西红柿汁。此类食物含有丰富的维生索c,可以预防多种疾病。4个月的婴儿可以加食蛋黄,但要将蛋黄用米汤或水调成糊状,6个月后的婴儿可加米粥或面片,7个月后可以给婴儿饼干吃,帮助其牙齿生长;8个月后可喂婴儿些肉末、肝泥、鱼肉,还可在粥内加入少量碎菜,9个月后每日可喂两次稠粥,到11个月时可吃些馒头、蛋糕、烂饭以及碎菜等,逐渐过渡到完全吃饭。
    在添加辅食开始后,不仅要注意营养调配,还要注意不要给婴儿养成偏食、挑食、异食的习惯。同时要注意选择婴儿易消化、吸收的食物,避免刺激性食物。还要注意选择新鲜的食品,防止腐佳节又重阳败变质的食品,以免引起胃肠道疾病及食物中毒。

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